Mar 3 2015

Nouvelle Galerie 4

La galerie 4 est quelques exemples d’exercices mais ne sont pas limités qu’à ceux-ci. L’important c’est de rendre la session excitante, motivante, plaisante et exigeante. Ne devrait il pas être ainsi?

Par mon regard, est-ce que j’aime ce que je fais? Tu as ta réponse. Ce n’est pas l’unicorne magique au pays de l’arc-en-ciel à tous les jours mais bien mieux et plus plaisant que plusieurs emplois sans débouchés que plusieurs personnes se plaignent qu’ils ont.

Celle-ci était durant un exercice, le soumis n’en pouvait plus de maintenir la position donc j’ai atterri sur lui.

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Mar 2 2015

Pompes

Exercise # 1 pompes! Ce lien dit qu’il a 15 variations de faire des pompes, j’en ai ajouté plus à te faire faire! Dans les jours qui suivent, je vais ajouter d’autres photos démontrant quelques façons je m’y prends pour faire ton entrainement et sans être dans un gym.

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